にい
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20代

レールから外れてしまった

1411 2 2024.1.25 19:07

新卒で入った会社をうつにより数ヵ月で退職しました。病院の先生からは社会のレールから外れたねと言われてしまいました。
確かに周りを見渡せば、しっかり働き、趣味もあり、恋人や友人もいてという人が当たり前のようです。私はどれにも当てはまりません。
沼にはまってしまって抜け出せないような、つかみどころのない不安しか残っていません。

周りからは、若いんだからもっと働いて、もっと遊んで、落ち着いたら結婚すればいいとよく言われます。でもできないんです。やったとしても余計に苦しくなるんです。どうすればいいでしょうか？

回答一覧

2024.1.31 11:10
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メンタータソ 30代
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にいさんこんにちは。うつ病で退職され、周囲の方に比べられてもご自身はそこに落ち着きを感じられないということですね。
社会のレールとはなんでしょうか、新卒で入った会社に勤め続けていれば幸せになれるわけではないのであまり気にしなくていいかな。と思います。
また、今の新卒の方は合わないと思ったらすぐに転職する方も全然います。
まず第一に大切なのは、うつの状態を改善することだと思います。
投薬などの治療を通して動きだせる状態になることが一番いいですね。

良くなってきたら次にご自身が好きなことを探したり追求してみるといいと思います。
たった一度の人生なので、周囲の価値観に合わせて苦しい思いをするよりも
マイペースにそこそこ好きなことを無理なく生活に入れていくことが良いのかなと思います。

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2024.2.17 19:58
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メンター MF 30代
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ご相談ありがとうございます
本当に、おつらい経験をされましたね

病院の先生の発言は、
思いやりのかけらもない言葉ですね

社会のレールから外れたね、って
だから何？と私から病院の先生に言いたいです

「社会のレールから外れたらなんですか？
そもそも社会のレールってなんですか？
社会のレール出してみてください、
物理的に、出せませんよね
それってただの概念です、幻想ですよね」
と、私からその先生に言いたいです

大丈夫です！
世の中、本当にいろんな生き方があります
心配しないで大丈夫です
なるようになるから、
本当に大丈夫です！

私は、味方です
また、なにかあったらご投稿くださいね

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