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あずささん、こんにちは。はじめまして、ふーりんと申します。ご投稿ありがとうございます。大変な経験をされましたね。それでも文章がとてもしっかりされていて、あずささんのお気持ちがとてもよくわかりました。本当に、この一年よく頑張ってこられた、と思います。そして一周忌をきっかけに封印していた悲しみがどっと押し寄せてきた、という事でしょうか。こういった悲しみはいつだって不意に押し寄せるものです。眠れていますか？ご飯はたべていますか？ここにこうして相談してくださって感謝しています。お父さんの後を追うなんて、辞めて欲しいです。悲しすぎます。
東京都には相談機関がありますので載せておきますね。
・とうきょう自死遺族総合支援窓口（東京都保健医療局になります）
　　電話相談　03-5357-1536
　　相談受付時間がありますのでご確認ください。メールでも相談できるようです。上　記の名称で検索してください。

・東京都若者総合相談センター「若ナビα」
概要
若者やそのご家族等を対象とした総合相談窓口です。どんな悩みでも大丈夫！
まずはご相談ください。
【電話相談】
☎03-3267-0808
〇受付時間　月～土　11:00～23:00（受付は22:30まで）
年末年始を除く。
【メール相談】
メール相談は会員登録が必要です。（24時間受付）
【LINE相談】
LINEアカウント名「相談ほっとLINE＠東京」

〇受付時間
月～土 11:00～23:00（受付は22:30まで）
年末年始を除く。
【面接相談】
電話やメール、LINEによる相談の中で、ご本人やご家族からの申し出や相談員の判断により、面接相談のご案内をいたします。オンライン相談も行っています。
URL
https://www.wakanavi-tokyo.metro.tokyo.lg.jp/

どちらでもかまわないので、相談して、たくさん話して欲しいと思います。とりとめのない内容でもいいのです。もちろん、又こちらに投稿していただいてもいいです。混乱して動けなくなった現状を話してみてください。あずささんは一人ではありませんよ。

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