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すっとこどっこいさん、こんばんは、つきです
ご相談ありがとうございます

毎日お疲れさまです
お気持ちよく分かります、私も子供が小さい頃は読書ができなくなりました
落ち着いて本の世界に浸れないし、それよりも睡眠時間が欲しいって思ってました
毎日あっと言う間に時間が過ぎてしまって、とても本を読んだり文を書いたりする落ち着いた時間を持つ余裕がない

お子さんが小さいうちはどうしてもそうなりがちですが、でもあと数年経つと、また本を読みたくなる時期は自然と戻ってくると思います
今は優先順位が変わってしまっているだけで、いつかまた必ず入れ替わる時がきますよ
なので、そんな未来が来る日を楽しみに待ってみてはいかがでしょうか

小さなお子様がいて、毎日の家事もあり、日々目まぐるしいとは思いますが、一日10分でもいいので、一人でホッとできる時間を持つように意識して作ってみてくださいね
毎日沢山頑張っていらっしゃるのだから、その時間はご自身へのご褒美にしてください
美味しいお茶を飲む、大人だけのお菓子を食べる、深呼吸をしてみるなど
「よく頑張ってるよ、エライ」と、声に出して、ご自分を労ってあげてください
実はそれだけでも、癒しの効果があるんです
もしよかったら、試してみてくださいね

応援しています

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