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きのぴこさんこんにちは。メンタルの不調から育児が辛くなっているということですね。相談していただきありがとうございます。
通常の家事育児に加えて発達障害のあるお子さんのケアなど、きのぴこさんはもう十分に頑張ってきておられたと思います。
これまで頑張ってこられたきのぴこさんが急に辛くなってしまわれたのはやはり
更年期障害、またはメンタルの不調が一番の原因であると思います。
まず更年期障害があるかどうかは婦人科のホルモン検査である程度分かるかと思います
一度検査をされてみてはいかがでしょうか。
また、それでも改善がみられない、原因がわからない場合は、心療内科に一度かかってみるというのも選択肢です。ご自身が知らず知らずの間に心に長い間負担がかかり続けていたということはあると思います。
お子さんもお母さんが安心して生活できていることが一番だと思います。
ぜひ順番に受診されてみてはいかがでしょうか。

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