30代

別れを切り出されたのに、撤回したいと言われました

26 1 2026.7.27 13:27

10年交際してきた彼氏がいます。
彼は東京へ、私は地元で就職したため、長らく遠距離恋愛でした。
そんな彼が職場でのストレスでうつ病と診断され、地元の企業に転職することになりました。
結婚も見据え、同棲を始めて数ヶ月経ったところです。

先日、私の発言をキッカケに喧嘩をした際に、「もう無理、別れよう」と言われました。

こちらの話は聞こうとせず、「東京の仕事を捨てて戻ってきたのに、人生無駄にした」「アパートも解約する」「LINEもブロックする」と言われ、本気で別れると言っているのか聞いた際も「そうね、話のできない奴とは思っていなかったから。次の人とはうまくやりなね」と言われました。

元々、喧嘩の発端になったのも彼氏が酒に溺れていることに嫌気がさしての苦言であり、
正直なところ、彼氏に対するトキメキや「好き」と言う感情が薄れてきているのではないか？このまま結婚していいのか？という気持ちが芽生えて来ているところでした。

次の日、「どうしてあんなこと（喧嘩の原因になった発言）をしたのか説明して」と言われ、最後に正直にそれだけ話して終わろうと思って伝えたところ、「きちんと話してくれたら、別れると言ったことを無かったことにしようと思っていた。このまま一緒にいてほしい」と言われました。

あれだけ別れると言っていたにもかかわらず、別れないでと言われ、気持ちの整理がついていません。
喧嘩をすることもほとんどなく、今回初めて大喧嘩になり、「別れる」という発言がありました。

この場を良しとしたとしても、今後また同じようなことが起こるのでは？また詰められるのでは？と不安になっています。

喧嘩する前までは、シラフの時なら優しいし、出かけるのも楽しいと思えていたのですが、喧嘩中の発言と態度を見て、それすらも思えなくなってしまいました。
少しでも将来に不安があるのであれば、別れる道を選択したほうがいいのでしょうか。

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回答一覧

2026.8.7 10:01
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メンター犬先生 50代
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いぬさん、回答まで大変お待たせしました。

10年を共に歩んできた彼からの強い言葉や不機嫌な態度に晒され、どう気持ちを整理していいのか分からず、不安でお辛い日々を過ごされていることと思います。
睡眠やお食事はとれていますか？
うつ病や転職、環境の変化など彼自身も余裕がない状態のようでしたが、喧嘩の際に「人生無駄にした」「LINEもブロックする」といった極端な言葉が出て、翌日には一転して「無かったことにしよう」と言われても、すぐに気持ちを戻せないのはあたりまえのことです。戸惑ってしまうと思います。
今回いぬさんが一番ショックだったのは、喧嘩そのものよりも、追い詰められた時の彼の態度や、お酒への依存傾向といった「今まで見えなかった一面」に触れてしまったことではないかな？と思います。一度芽生えた不信感や「また同じようなことがあるかも」という恐れは、そうそう流す事は出来ないと思います。
彼から歩み寄りの言葉があったとしても、無理に以前と同じように振る舞ったり、焦って結論を出す必要はないですよ。
まずは「このまま結婚して大丈夫かな」というご自身の素直な違和感や不安を大切にしてみてください。同棲や10年の月日があるからということではく、彼がお酒との付き合い方や自分の感情のコントロールに向き合ってくれるのか、そしていぬさん自身が安心して隣に居られるのかを、少し時間を置いて静かに見極めてみても遅くはありません。

いぬさんの人生とこれからの幸せを大切にしましょう!
ご自身の心の声を一番に優先して、焦らず進んでいきましょうね。
またお気持ちが動いたり、迷いがあればいつでもいらしてください。

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