将来が不安過ぎて、生きていきたくありません。

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• 2026.6.13 20:30

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  メンター 犬先生 50代
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  サーモンさん、はじめまして　犬先生と申します。
  入院生活の中で、こうして勇気を出して初めての投稿を届けてくださり、本当にありがとうございました。改行がなくても全く問題ないです(ほかにもそんな方はいらつしゃいます) サーモンさんのお気持ちがしっかりと心に伝わってきましたよ。
  会いたい人がいて、その人に会うまでは生きたいという大切な希望があるのに、それを押しつぶすほどの将来への強い不安は、本当にお辛いですよね。先のことを考えれば考えるほど、一人取り残されるような恐怖に足元がすくんでしまうお気持ちなんですね。決してどうしようもないなんてことはありません。それほどまでに、サーモンさんは今、一生懸命に自分の人生と向き合おうとして、心がパンクしてしまっている状態だと思います。
  先のことが不安でたまらない時は、まずは「今日、次の1時間をどう生きるか」だけを考えてみませんか。1年後や10年後のことは、今のサーモンさんには大きすぎて抱えきれなくて当然です。今はただ、会いたい人の顔を思い浮かべながら、病院のベッドで息をしているだけで100点満点ですよ。
  ですが、今も「首吊り」の方法を考えてしまうほど、サーモンさんの心は限界のサインを出しています。将来の不安を軽くするためにも、どうかその消えてしまいたい衝動が高まった時は、今入院されている病院の主治医や看護師さんに、この投稿の通りにありのままの気持ちをすぐに伝えてくださいね。
  サーモンさんの心に寄り添い、守ってくれる専門家がすぐそばにいます。どうか一人で抱え込まず、目の前の安全を最優先にしてください。もちろんここにいつでも来てくださいね。
  サーモンさんが大切な人と笑顔で会える日が来ることを、心から願っています。

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