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専門家コラム
ストレスを溜めずに接する方法が知りたいです。
12月から職場に契約社員が来てくれました。年度途中の採用ですが、原則年度末までの契約で、来年度更新する可能性あり、という...
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2026.2.7 17:20
ストレスの相談一覧
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りか
続きを読む -
むー
続きを読む弟の存在が苦痛です
20代学生です。 弟がいるのですが、存在がとても苦痛です。なぜかいるだけで嫌な気分になります。弟はいつもこちらに敵対的な...
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2026.2.6 20:54
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せしる
続きを読む30代独身女性の拭えない孤独・焦燥感の間でどうすれば毎日幸せに生きられるでしょうか。
【自己紹介】 33歳、都内の会社に勤めている女性です。 【現在の状況／ご相談】 周囲が次々と結婚・出産していく中で、「こ...
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2026.2.4 18:14
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きき
続きを読むセクハラといえるのでしょうか
25卒新卒女です。 同行や業務内容などを教えてくれた60代の男性社員からのセクハラ（？）で悩んでいます。 「顔が可愛い」...
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2026.2.4 10:30
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りりぃ
続きを読む認められていない時のモチベーションの保ち方
一度シフトが確定したものの、そんなに人手がいらなくなったとの事で休みでと言われることがありモヤモヤしています。 あまり仕...
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2026.2.1 8:17
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Mammy
続きを読む17歳の娘との関係性
過去の育児で強い後悔があり、 今も思い出すと身体反応が出ます。 正当化はしたくないけれど、一人で抱え続けるのがつらいです...
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2026.1.31 18:57
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あのね
続きを読む不安定な母
過干渉でいつヒステリーを起こすか分からない母と一緒に住んでいます。 母は家から出ることはなく、私の子供の運動会など行事が...
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2026.1.30 20:09
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ン
続きを読むモラハラの父との二人暮らしが始まる
19歳女性。今年春から現在の生活を離れ、長年距離を置いていた父のもとで学生生活を送る予定だが、父は私にとって強いトラウマ...
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2026.1.29 18:05
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まりこん
続きを読む解決済職場の人の話し方が気になり仕方が無い
40代後半女性の方の電話対応が聞きたくなくても聞こえて来てしまいモヤっとしています。元々甲高く、舌足らずみたいな話し方を...
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2026.1.28 14:14
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しずく
続きを読む主人が典型的なモラハラ夫と診断を受けました
昨年5月、夫の言動、行動にストレスで、夫の帰宅時の足音で動悸が止まらなくなったり、夜になると涙が止まらなくなったり、朝起...
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2026.1.28 10:10
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シーア
続きを読む母親との関係について
私は20代の女性で、現在大学4年生として都内の実家から大学に通っています。幼いころから現在に至るまで、母親との関係に強い...
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2026.1.27 11:40
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GUMI
続きを読む別居して夫に経済的に援助してもらい、がんを治療したい。
私は乳がんです。 協力的でない主人に 「別居をしたい」と申し出て、 主人に可能な限り経済的にサポートをしてもらいながら、...
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2026.1.26 14:52
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みみ
続きを読む義両親から子供への対応にとてもストレスを受けます
0歳前半台の子供がいます。1人めです。義両親に対して思っていることが色々あるのですが、誰に相談したら良いか分からないので...
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2026.1.26 13:06
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なす
続きを読む意地悪に耐えかねてやめてしまった
子育てと家事と仕事を両立する30代女です。 仕事内容は有資格医系専門職。 実務経験は短く勇気を出しての初領域へのチャレン...
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2026.1.25 20:46
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michi
続きを読む20代の子供2人ともニート
54歳のパート主婦です。夫は64歳。子供は息子25歳一人、娘24歳一人。 息子は5年前から引きこもり。 娘は大学卒業後就...
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2026.1.23 15:52