るり
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20代

里帰りせずに育児を行いたい

18 1 2026.9.10 13:14

はじめまして。
現在妊娠６ヶ月となり、そろそろ生まれた後のことを考える時期になりました。

我が家は、妻であるわたしは育休・産休を取得し、産後はなるべく動いてはいけないことは把握しています。
夫はフリーランスで自宅勤務のため、夫は基本的に業務の間に育児に関わってもらいます。
加えて常にPCの前に張り込んでいなければいけない仕事でもないので、ある程度の協力は得られる環境です。

里帰りは実家の間取り的に考えておらず、実母・義母に我が家に週2〜4日で来てもらい、家事やご飯の作り置きをお願いしたいと考えています。

泊まり込みも考えたのですが、我が家が2DKなので、１週間〜１ヶ月もこの狭い部屋に大人が3人も…と考えると逆にストレスになると考えています。

プラスして、宅配のフードデリや、区の育児関連のサービスなど、最大限活用できるものはしたいと考えていますが、一方で、身の回りに同じような育て方をした人がいないので、この考えが甘いのではないかと少し心配もしています。

ふわっとした質問で申し訳ないのですが、この考えの中に足した方が良い考えや、要素があれば教えていただきたいです。

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回答一覧

2026.9.11 09:36
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メンターめぐ先生 50代
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るりさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。

妊娠6か月の今から、ご夫婦で産後の暮らしを具体的に考えていらっしゃるのは、とても心強い準備ですね。
ご実家に帰らず、ご家族の訪問や宅配、行政サービスを組み合わせる考えは、自立している証。前向きな選択と思います。無理を減らし、赤ちゃんとお母さんを守るための現実的な方法です。

加えて、次の点を今のうちに話し合っておくと安心です。

・ご主人の担当を「手が空いたら」ではなく、夜間のミルク、沐浴、買い物など具体的に決める
・仕事中に対応できない時間帯と、代わりの支援先を明確にする
・お母さま方には、訪問日・時間・お願いしたい家事を事前に共有する
・産後の体調や気持ち次第で、予定を変更してよいと決めておく
・授乳や育児の方法を、周囲の正解ではなく、お二人が続けやすい形で選ぶ

東京都では、産後1年以内の母子を対象に、心身のケアや育児支援を行う「とうきょうママパパ応援事業」があります。家事・育児サポーター派遣もあるため、区役所の母子保健窓口へ妊娠中に確認し、登録や予約を早めに進めておくと安心です。

頼れるものは遠慮なく頼って大丈夫。産後は自分たちだけで頑張るより、使える手を先に増やすことが、家族を守る準備になります。

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