同じ不安が長期間続いていて辛いです

「個人情報書類について、客観的な意見をいただきたいです」


医療系の事務職をしていました

昨年７月に、患者さんの個人情報を含む参考用の書類を一時的に保管していました。７月１０日まで保管。その後シュレッダーOKでした。

７月２３日ふと『あの書類どうしたっけ？』と思い確認したところ、書類が見当たらず、不安になっています。

保管期間も過ぎていたので、自分でシュレッダー処理したのかとも思いましたが記憶にないのです。
昨年から職場で扱う個人情報にすごく過敏になりしっかりシュレッダーにかけたのか気になるようになりました。気をつけていたのにこんな事になるとは思いませんでした。メモをとるなりしておけばと後悔しています。シュレッダーの記憶がないのがどうしてもひっかかります。

一方で、外部に渡した記憶もないのですが、『もしかすると自分が気づかないうちに患者さんに誤って渡してしまったのではないか』という考えが浮かんできて、不安になっています。

なお、この件は上司にも相談済みで、『不要書類として処理された可能性が高いのではないか』とは言われています。

ただ、自分の中では『記憶がない＝何か重大なことをしてしまったのでは』と考えてしまい、不安が強くなりやすいところがあります。

また、強迫性障害の傾向もあり、昨年７月からこのことが頭から離れず、一人で考えていると客観的に判断できなくなってしまいました。

もし誤って渡していた場合でも、1０か月近く何も連絡がないということは現実的にあり得るのでしょうか？

第三者から見た率直な意見をいただけるとありがたいです。