40代

実母が疲れます

124 1 2025.10.14 20:57

母子家庭で小さい頃から結婚までは仲良し母娘という感じできました。ただ、これは母が見せたい、こうでないといけないという価値観に合わせて私がかなり母の機嫌を損ねないようにガッカリさせないようにと無理をしてきたんだなと感じるようになりました。好きな服も、なにかやる事も母はどう思うだろうと反応ばかり気にしてきたからか自分が本当は何がしたいのかわからなくなっていました。結婚後は実家の近くで暮らしていましたが母の希望と、一人娘なのだからということで二世帯住宅を建てて住んでいます。高齢になったら階段がキツイとのことで一階に母の家がありますがここ何年か、空が見えない、こんなはずじゃなかった、私がバカだった等愚痴を言ってきます。だったら今の部屋を賃貸にして引っ越せば？というとそれはそれで嫌なようです。完全分離の二世帯ですが将来は寂しいから同居したいだのと言ってきます。また母は嫉妬深く義母と私が仲が良いことにも嫉妬して悪口を言ったり、私が出かけてると義母と出掛けてるのか確かめるために義母に電話をかけたりしてきます。義母の手伝いをすると必ず自分も何か用事を頼んできます。それをすぐにやらないとヘソを曲げて文句を言ったり愚痴の長文LINEを送ってきます。そして完全に被害者面で可哀想な自分をアピールしてきます。そんな母が気持ち悪いとすら感じてしまいます。
今では母と出かけたり会うのが苦痛でしかたないのですが二世帯なので顔は合わせるし気まずいので出かけたりします。機嫌がいい時はいいのですがいったん愚痴が始まるとこちらは苦しくなるほどげっそりしてしまいます。義母は優しくていい人なのでもっと一緒に過ごしたいと思うのですが母の反応がこわくて控えてしまうのも悔しいです。
距離を置けば被害者面で罪悪感を刺激してくる、気を使って一緒に時間を過ごすと重く感じる。母との距離感をどのようにしたらいいのでしょうか？

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回答一覧

2025.10.17 11:03
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メンターつき 50代
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ゆうさん、こんにちは、つきです
なかなか回答が出来なくてすみません
でも、何度もご相談内容を読ませていただいて、沢山考えてみました

ゆうさんのお母様は、もしかしたら結婚後のゆうさんの心境の変化に気づいているのかもしれませんね
それまでの家族の構成はお母様とゆうさんだけだったのに、ゆうさんがご結婚すること、自分と適度な距離をとること、ゆうさんと二人っきりだった時とは違う時間の使い方をしなければならないこと
その変化をまだ受け入れられていないため、ゆうさんに執着しているように感じました
きっと、これまでゆうさんがお母様を献身的に支えてきた結果、ちょっとした親子逆転現象が起きていたのかもしれません
小さな子供が母親にわがままを言うような行動のようにも思えました

人は成長するもの、ゆうさんはご結婚することで新しいステージに切り替わった
それは当然のことです
でも、お母様は置いてけぼりになってしまった気持ちになっているかもしれません
このままだとお二人ともお辛いですよね…

例えば、
・お世話が必要な小動物を飼う
・高齢者向けのボランティアやサークル活動に参加してもらう
・もし可能なら、カウンセリングを受ける
こういったことをお母様にお勧めすることはできそうでしょうか？

手塩にかけて育てた娘が巣立ち、何をどうしたらいいのか分からない状態なのかもしれません
だけど、ゆうさんはお母様の我儘に振り回されず、出来ないことは出来ないと断っていいんですよ
連絡の頻度が多ければ、何回かに1回は返事を返さなくてもいい
「買い物していて気づかなかった」とか「夫と出かけていたの」とか、嘘でもいいのでちょっとずつ距離をとるようにしてみてはいかがでしょうか
その代わりゆうさんが気が向いたら、「出かけた先で美味しいデザートがあったから、お土産に買ってきた」などの差し入れをしてみる
徐々に距離をとるけど、ちゃんとお母様のことは気遣っているよ、というゆうさんの優しいお気持ちが伝われば、お母様も落ち着いてくるのではないかと思います

よかったら、試してみてくださいね
あなたを応援しています

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