じぶんのなやみ

はじめまして。ひとりごと程度に聞いていただきたいです。

以前３つ上の方と結婚しました。当時の彼の浮気繰り返し、私の配慮のなさなどで衝突してきました。
国が違ったので言葉の衝突、文化の違い、コロナ時期で仕事も出来ず心に余裕が無くなったりと様々な理由もありました。
結婚して半年もしないで離婚をしました、後々他に女性がいたことを知り当時は彼をたくさん恨みました。ですが離婚の原因は私だと思っています。

私はストレスに耐えられず死にたくなることがあるからです。
怒りが抑えきれず爆発して相手を傷つけてしまうことがあるからです。

自分の不満だけを叫びながらぶつけてしまい、相手が冷静に取り合おうとしても私は応じず
部屋に閉じこもり、家出、別れると告げたりしてしまいます。
一緒にいることにストレスを感じてしまい、ひとりで冷静になりたい。逃げたい。と思ってしまうから。
コロナが始まってからはそんなことが増え、後半はほぼ毎日喧嘩でした。
泣き叫び、自殺したいと泣きわめき、自分の体を傷つけ、相手を押してしまったり。
当時の彼も見かねて泣いてしまっていました。
お願いだからやめてくれ。と。

ですが後半は、見慣れたのか私がその状態になっても見向きもせず、家を出たら探してくれてた彼は、いつの間にか無視し私が３時間後家に戻るとYouTubeを見ながらシャワーを浴びていました。

そのころに離婚が決まり、お別れをしました。
私の周りはみんな揃って相手が悪かった。忘れよう。と言ってくれました。

その２年後、再スタートをし初めて年下の方とお付き合いすることになりました。
もうすぐ１年になります。
ここ数ヶ月、わたしはまた怒りのコントロールが出来ず死にたいと泣き叫び、自分を傷つけてしまいます。そのたび、俺の好きな人が自分の体を傷つけるところを見ることが一番のストレスだと泣いてしまったりしています。
でも絶対に直せるから一緒に直そうと。諦めないからお前も諦めないでほしい。そう言ってくれます。
その言葉に甘えて、たくさん相手を傷つけてしまいます。

昨日もそうでした。すると彼は泣きながら
一人になると、今まではお前に言われた言葉に傷ついてたけど最近は、俺が居なければお前はこんな思いしないんじゃないかって苦しくなると。私の為に半年辞めてた煙草も４日前から吸い始めました。

好きな人を傷つける自分が嫌い