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ももさん、こんにちは。犬先生と申します。半同棲という深い時間を過ごした大切なお相手との別れだけでも胸が痛むのに、身体も心も大きく傷つくような出来事を一人で抱え込まれて、本当に辛い時間を過ごされてきたのですね。
ももさんが抱えた苦しさの大きさに比べて、彼からの連絡がなく「自分だけがこの出来事に縛られて苦しんでいるのではないか」と感じてしまうお気持ち、とてもよく分かります。彼に後悔してほしい、苦しんでほしいと思ってしまうのは、それだけ傷を一人で負わされたことに対する自然な感情です。自分を責めないでください。
彼が「気にはしている」と言いつつ具体的な行動を起こさないのは、向き合う怖さや責任感から逃げてしまっているのかもしれませんね。ただ、彼から期待するような言葉や反省を引き出そうとし続けてしまうと、彼の態度一つひとつに心が振り回され、ももさん自身の傷が癒える時間が遅くなってしまうおそれがあります。
「彼に分からせる」ことで苦しみを終わらせるのではなく、彼という存在から少しずつ意識を離し、ご自身の傷ついた心と身体をいたわることにエネルギーを使ってあげてほしいなと思います。信頼できる友人や専門のカウンセラーなど、この出来事を安全に吐き出せる場所に気持ちを出すことも、自分の中で整理をつける大きな助けになります。もちろん、こちらに来て、その時の気持ちを都度書き込んでいただくのもひとつの方法です。私たちはいつでもお待ちしてますよ。
ももさん一人だけがすべてを背負う必要はありません。焦らず時間をかけて、ご自身を一番に大切にしながら前に進んでいけるよう、ここであなたの味方として応援していますね。

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