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はこさん、回答が遅くなり申し訳ありませんでした。

職場や日々の生活環境が大きく変化し、お辛い中で、旦那様との話が急展開で離婚へと進んでしまい、苦しい日々をお過ごしなのでしょう。お身体は大丈夫ですか？

ご自身の感情が高ぶって旦那様を傷つけてしまったことを深く反省されているからこそ、「もっと違う話し合い方ができたのではないか」「自分がすべて悪いのではないか」とご自身を強く責めてしまっておられますね。でも、はこさんばかりが自分を責める必要はありませんよ。

ここ1〜2年の環境の変化や仕事の辛さに加え、家事やペットの世話の負担感、話し合おうとしても否定されたり話がかみ合わなかったりした積み重ねは、はこさんにとって大きなストレスだったはずです。本当は分かってほしかった、歩み寄りたかったという思いが届かずモラモラが溜まっていたからこそ、限界を迎えて感情があふれてしまったのではないでしょうか。

旦那様の決意が固く、何を伝えても拒絶されてしまう今の状況で「すっきりしない」と感じるのはごく自然なことです。互いに納得のいく話し合いや気持ちの共有ができないまま一方的に手続きが進んでしまえば、戸惑いや未練が残ってしまいますよね・・

ただ、今は、これ以上ご自身を責めて追い詰めるのをお休みしましょうよ。
言動への反省は大切ですが、不満の背景には二人の価値観の食い違いやコミュニケーションのすれ違いがありました。無理に彼の気持ちを変えようと交渉を重ねても、かえって傷が深くなってしまう可能性もあります。

今は一度立ち止まり、現実的な整理を淡々と進めつつ、ご自身の心と体をしっかり休めることを何より一番に考えてくださいね。
はこさんが少しでも心を落ち着かせ、ご自身の人生を取り戻していけるよう応援しています。

また迷った時、つらい時はいつでもここにいらしてくださいね。
今回もお気持ちを書いてくださりありがとうございました。

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