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はじめまして。私原因の不妊症で治療を始めて1年、現在は体外受精を行っています。
元々私もフルタイムで働いていましたが、激務で休みが取れず治療のために退職し、今は専業主婦です。
最近、いろんな感情が渦巻き、治療へのモチベーションが落ちどうしたら良いか分からなくなってしまいました。

友達は子持ちで不妊に悩む人はおらず、妊娠しやすい体質のため中絶した子もいます。親も不妊治療にあまり良い印象を持ってないので治療のことは誰にも話せません。子供を見るのを私が辛かったり、早く子供作りな！と言われてしまうので会うことも減りました。
夫は仕事好きで激務、終電で帰宅後は寝るだけ、話す時間はあまりなく土日も8割くらい仕事の毎日です。検査などは協力的で、金銭面も気にしなくていい、と言ってくれるところはありがたいですが、夫には不妊の原因はなく、あなたが不妊なんだから頑張らなきゃだめだよ、というスタンスの考え方なので、私が弱音を吐くとじゃあどうしろと…と困らせてしまいます。
自分でも、自分が原因なのは分かっているので頑張らなきゃと思うのですが、辛い気持ちを解消できぬまま治療が進んでいき、自己注射などもストレスがあります。辛いまま妊娠できても、その後も夫と乗り越えられるか不安になってきてモチベーションが保てなくなりました。最近は家事や外出もやる気がおきず、SNSで同じ治療中の方の投稿を見て1人で過ごしています。
正直、夫と旅行やお出かけなど2人でやりたいことはまだたくさんありますが、それも多忙のため我慢してきました。その気持ちもあり治療を一旦休んでみることも考えましたが、私の体質的に医師からは治療は少しでも急いだほうがいい、2人目以降も欲しいならなおさら、と言われてしまい、休むのも後悔しそうで怖く…子供は絶対欲しい、でもやりたいこともある、治療は精神的にも辛い、でも今治療しないと妊娠できないかも、と気持ちがずっとループしています。

周りの環境は変えられないので、自分の考え方を変えるしかないと思っています。孤独感や無気力感、モヤモヤ感をどうやって乗り越えれば良いのか、助言が欲しいです。行動や考え方、ストレス発散方法など何でも構いません。少しでも前向きになれるような助言がありましたらお願いします。
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