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はっさくさん、相談してくださってありがとうございます。

しこりに気づき、受診して、先生から乳がんの可能性を告げられたのですね。突然のことで、頭が真っ白になってしまったお気持ち、本当によく分かります。説明が耳に入らなくなるほどの衝撃だったと思います。今は心臓がドキドキしたり、悪い結果ばかり考えてしまったりしますよね。

まず、お伝えしたいのは、現時点では、まだ乳がんと確定したわけではないということです。画像で気になる所見があったため、さらに詳しく調べる段階なのだと思います。しこりの形だけで確定診断はできず、組織を採取して調べる検査が大切になります。どうか、検査結果が出る前に、ご自身で結論を出してしまわないでくださいね。

ネットで調べたくなる気持ちも自然なことです。ただ、今はさまざまな情報に触れるほど、不安が膨らんでしまうこともあります。検索する時間を少し減らし、次の診察で聞きたいことをメモしておくのはいかがでしょうか。可能ならご家族など信頼できる方に付き添ってもらい、説明を一緒に聞いてもらうのもおすすめです。

結果を待つ時間は、とても長く感じると思います。そんなときは、温かいものを飲んだり、ゆっくり息を吐いたり、今日一日を過ごすことだけを考えてみてください。

今は無理に前向きにならなくてもいいんです。怖いときは怖いと言っていいですし、誰かに頼っていいんですよ。

まだ分からない未来を一人で背負わず、まずは目の前の検査を一つずつ。一緒に乗り越えていきましょうね。
またいつでもここに書き込みにいらしてくださいね。

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