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しおみちさんこんばんは。
ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。
3歳と５歳、可愛い盛りですね、忙しいママを平和に待ってくれるお子様、しおみちさんご自身がお優しい方なんだろうな、ママに似たんだろうなと想像しております。
女性はワークライフバランスの悩みが尽きないんですよね。職業人として頑張りたい思いと、愛する家族のためしっかり家事をしたい思いのせめぎあい、苦しい状況と思います。
まず大事なことは、しおみちさんは何も悪くないという事です。
多忙な中帰宅してお夕飯を作る、そこまでだけで充分、私から見れば尊敬に値します。
お仕事に関しても前任者の不足な部分を正常な範囲まで広げて引き受けてらっしゃる、責任感のおありな方とお見受けしました。
少し、先を想像してみてはいかがでしょう。今の業務量が変わらないかも、と考えた場合、お子様が数年すると学校に上がり始めますね。小１の壁、とよく言うのですが、学童が預かってくれる時間は保育園より早くなります、そこの対応などはいかがでしょうか。
ご主人などの協力があおげるか、にもよると思うのですが、職場の理解で早上がりさせてもらえそうでしょうか。
お子様の成長につれてご家族の課題も変化しますので、その時に今の職場で続けられるだろうか、という点は検討が必要かもしれないですね。
子持ちの職員に理解のある職場はありがたいですよね、長く続けたいようでしたら、今の内に上司の方などに相談してみてもいいかもしれません。
そうすると、今のしおみちさんに負担がかかりすぎていると気づいてくれるといいなぁと思うのですが、人手不足では難しいでしょうか。

現状に関しても、しおみちさんが頑張りすぎてらっしゃるので心配です。
睡眠時間など削っての現状だとすると、ご無理が続いて心身に不調が出る前に、変えられるところは変えていきたいですね。
例えば毎日の夕飯つくりを、たまにはデリバリーに頼るなど、家事の中で軽減できる部分はしていくなどでしょうか。
今の職場で多忙以外は不満がないようでしたら、何とか続ける工夫を考える、抜くところは抜く、の精神でいいと思うのです。
それでもきついようでしたら、職場に関して考えた方がいいかもしれないですね。

頑張りすぎないでくださいね。ご自身を褒めていきましょう。
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