女性の悩み相談サイトTOKYOメンターカフェ

違反理由※必須

該当トピック

該当文章

しーさん、こんばんは、つきです
ご相談、勇気を出してこちらに相談してくださって、ありがとう

読んでいて、毎日すごく頑張っているんだなって感じました
学校でいろんなことが重なってしまうと、心が追いつかなくなりますよね
先生の言葉も、クラスの雰囲気も、あなたにとって、とてもつらかったと思います

まずね、しーさんはこれ以上自分のことを責めないでくださいね
誰でも完璧ではなく、忘れ物や遅刻は普通にありますし、それを直そうと努力している中で、デマやからかいまで重なったらしんどくなるのは当たり前です
そして、そんな状況では学校に行くのがつらいと思うのは自然なことです

学生生活は振り返ってみればほんの短い時間なのだけど、現役のときはとても長く感じてしまうので、少しでも学校の中でほっとできる時間があるといいのですが…
例えば、部活でも、好きな本でも、音楽でも、話していて安心できる友達でも、ほんの小さなことで大丈夫
もし学校の中で見つけにくいなら、学校の外で楽しいことを見つけることができる
どうか、しーさんの好きな事を楽しむ時間を持つようにしてください

そして、忘れ物や提出物が大変な時は、スマホのリマインダーやメモアプリを使って、「いつまでに何をやるか」を書いておくと、ちょっと楽になることがあるかな
私もよく忘れることがあるので、便利に使っています
自分に合うやり方を、ゆっくり探してみてね

朝がつらくて遅刻してしまう時は、体調が関係していることもあるみたいです
気になる時は、近くの小児科や思春期外来に相談してみるのも一つの方法なので、親御さんに相談してみてください

今はどうしても「学校のことが全部」に見えてしまうけれど、大人になると世界はもっと広くて、いろんな居場所があることを知っていきます
だから、今のつらさだけで自分を責めないようにしてくださいね
これから先、しーさんが安心できる場所や人にきっと出会えるはずです
応援しています

その他、自由記入欄