規約違反の報告はこちら 違反理由※必須 誹謗中傷・差別的な投稿 公序良俗に反する投稿 個人情報の投稿 肖像権・知的財産権を侵害する投稿 わいせつな投稿 営業・営利目的の投稿 その他、悪意のある投稿 該当トピック 該当文章 つい先日、家業の店の悪口をネットに書かれました。内容から全く取引履歴がなく面識のない人だとわかったので、おそらく他の店と勘違いか嫌がらせなのですが、こちらの名前を調べて名指ししあまりに嘘ばかりの内容をまくしたて警察に相談するとまで。関係ない人と推測できたのは良かったですがとても不快な気持ちです。家族は気にしすぎと言ってましたが、家事や雑用で気を紛らわそうとしても神経の興奮が抑えられない感じが1日中続いてしまい、普段から嫌なことがあるとこうで、よくない癖と感じてます。深呼吸を訓練してるんですがコントロールが上手くいかないです。気持ちを切り替えるための自分に言い聞かせる言葉などありますでしょうか?頭の中で言葉いっぱいになりモヤモヤと焦り、イライラ、いつも明け方まで止まらなくなり持病の免疫疾患が悪化します。体調が悪くなるから考えるのよそうと思っても無理でもううんざりするほどのパターンです。 その他、自由記入欄 この内容で送信する