規約違反の報告はこちら 違反理由※必須 誹謗中傷・差別的な投稿 公序良俗に反する投稿 個人情報の投稿 肖像権・知的財産権を侵害する投稿 わいせつな投稿 営業・営利目的の投稿 その他、悪意のある投稿 該当トピック 該当文章 ゆなさん、はじめましてニコハナです まるんさんが回答しているところ失礼します ゆなさんのご相談を拝見していて、思わず子供が3歳くらいの時の私を思い出してしまいました 環境は恵まれていても、仕事がハードな上に子育てと家事に日々追われて、一日が終わってしまう 自分の時間を好きな時に取れない 疲れ切っていてもする事が沢山あって休めない 気がつけば自分のためにする事が後回しになって、体重も増えて…そんな自分に嫌気がさしてストレスに! っていうのが、その頃の私でした 当時私は風邪もひきやすくて、かかりつけの女医さんから、「疲れ過ぎなのよ。たまにはご主人に子供を任せて、1人で美味しいケーキとか食べに行くといいわよ」と言われました こんな経験をした私からのアドバイスは… まずは自分の今の環境で疲れているのは当たり前 そんな中でも自分はとても頑張っていると認めてあげてください 本当に頑張ってますよ! そして、私ももらったアドバイスのように時々ご主人にお子さんを預けて1人の時間を作るようにしてみては? そして、手抜きできるところは手抜きする 息子さんは3歳になって、少しずつ身体も丈夫になってきたのでは? 保育園から小学校に上がると周りの子に比べて、今までの免疫獲得のお陰か丈夫です 少しずつ子育ても楽になります 職場に申し訳ないと思う事が多々あるかもしれませんが、実は子育てって人生の中ではほんの少しの期間です 手が離れたら頑張るから!と今は周りに甘えましょう^ - ^ 体重はしばらく体力を維持するためにそのままでも良いのかな?とも思います 私もあの時あの体型だから乗り切れたのかな…なんて思ってるので… 疲れがひどい時にダイエットするとさらに体調を崩します 私は30代後半に子供達の手が少しずつ離れ出して、ちょうどPTAの卓球に誘われて身体を動かし始めた時に、1番のストレスは自分の体重だ!とダイエットをしました 何かのタイミングがあったらその時、波に乗るで良いのかな?と思います 今の時代、さらにコロナの影響で普通でも大変な生活にさらにストレスがかかってます 普通以上に疲れる環境です 今はそのままの自分を受け入れて、お身体ご自愛ください その他、自由記入欄 この内容で送信する