20代

婚活を終えてから恋愛感情の希薄さに気付きました。

46 1 2026.10.16 19:34

27歳女性です。
両親を安心させたいという思いから婚活を開始しました。(4月から)
3ヶ月ほどで相手が見つかり、8月に婚約しています。(なおこれと並行して転職活動を行なっており、7月に新しい会社に入社しました)

今までにも恋人がいたことはあったのですが、社会人になってからは恋愛欲求もなく恋愛をせずに過ごしていました。
その影響なのか、婚約者との関係をうまく築けずにいます。

具体的に言うと、相手は距離を詰めようとしてくれているのに対して、私がそれに嫌悪感を覚えてしまい、「もっと距離をとって欲しい」「近づかないでほしい」と思ってしまいます。

嫌悪感を感じるようになったきっかけとしては、私の親族のところへ結婚の挨拶に行った時に私の義姉(兄の妻)との世間話の中で「もっと打ち解けてくれたらいいなとは思うんですが(笑)」と私との関係について言っていたことです。
自分でも何故かはわからないのですが、その発言をきっかけに「この人とこれ以上距離を縮めたくない」と思うようになりました。
推測ですが、「今の私がどう頑張っても受け入れられないことを要求されても困る」「恋愛的なニュアンスのある親密な関係を強要されたくない」みたいな気持ちだったのかもしれません。
あるいは若干機能不全ぎみの家庭で育ったので、単純に家族関係にトラウマがあるのかもしれません。

現在相手とは対面での会話も、LINEなどの文面でも敬語でやり取りをしており、会う頻度は2週間に一回くらいです。(前は毎週会っていましたが、私が疲れたので会う頻度を減らしました。もうすぐ同居・入籍になるのでそうすると毎日顔を合わせます)

相手は悪い人ではありませんし、無茶な要求・ハラスメントをしてくるような人ではありません。「しばらく一人になりたい」と言った時も快く承諾してくれました。
ただただ、私が自分の心の領域に踏み込まれることへ強い忌避感を覚える性質なのだと思います。
とはいえ相手は今後夫婦として家庭を築きたいと思ってくれているので、私が自分の「こうありたい」「近づかないで欲しい」という気持ちを押し付けるのもよくないと感じています。

一度警戒してしまった相手に心を開くにはどうすればいいでしょうか。
よろしくお願いします。

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2026.11.4 21:41
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メンターしかのこ 40代
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三条さん、お気持ちを綴ってくださり、ありがとうございます。

ご両親を安心させたいという思いから婚活を始め、転職も重なる中で短い期間に婚約まで進んでこられたのですね。そして今、これ以上距離を縮めたくないという気持ちに気づき、戸惑い揺れていらっしゃることが伝わってきました。

お相手が悪い人ではなく、三条さんの希望にも応じてくれる方だからこそ、「自分の方に問題があるのでは」と考えてしまうのかもしれませんね。

ただ、「近づかないでほしい」「心の領域に踏み込まれたくない」という感覚は、三条さんの今の気持ちを知る大切な手がかりだと思います。まずは、それを無理に変えようとするより、「私はこの人と、どのくらいの距離なら心地よく過ごせるのだろう」と確かめてみてはいかがでしょうか。

そして、もうすぐ同居・入籍とのことですが、その前に一度、お相手と率直に話す時間を持ってほしいと思いました。

例えば、
「あなたのことが嫌いというより、私は人との距離が近くなることに強い負担を感じることがある」
「毎日一緒に暮らすことや、夫婦として求められる親密さに今は不安がある」
「どんな夫婦関係なら二人とも心地よく暮らせるのか、一緒に考えたい」
と伝えてみる方法もあります。

そのうえで、同居したら一人で過ごす時間をどう確保するか、スキンシップや性生活をどう考えるか、休日をどのくらい一緒に過ごしたいか、子どもを望むかなど、結婚生活の具体的なイメージも話してみてください。

大切なのは、「心を開ける自分になってから結婚する」ことより、お二人が求める親密さや距離感にどのくらい違いがあるのかを知ることだと思います。

また、三条さんは「両親を安心させたい」という気持ちから婚活を始めたのですよね。一度、「親を安心させることを脇に置いた時、私はこの人と結婚したいと思っているだろうか」と、自分自身に尋ねてみてもよいかもしれません。

その答えを確かめるために、入籍や同居の時期を少し調整することも選択肢の一つです。結婚前だからこそ確認できることもあります。

三条さんの感じ方を「直すべきもの」とするより、「私はどんな関係なら安心して暮らせる人なのか」を知っていくことが、これからを考える大切な手がかりになると思います。

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