30代

頑固な夫と離婚したいけどできない

61 1 2026.9.25 23:44

某無料相談に投稿したところ突拍子もない返事が返ってきてしまい、こちらなら有益なお返事がいただけるかと思いご相談させていただきます。

発達凸凹の小学校低学年の男の子2人を子育て中の母です。

夫と子育ての意見が合わず、適応障害一歩手前にまでなり、離婚したいのですがシングルで子育てをする勇気もわかず悩んでいます。

多分私自身にも、ADHDやASDの傾向があると思います。

子ども達は学校に行きたがらず、毎日格闘しています。

本当は、学校が合わないのに毎日通わせるのは可哀想だと思っていますが、夫が学校に通わないとダメだと言うので、無理やり通わせています。フリースクールなども否定されています。

私が家で子ども達を見られればまだ良いのかもしれませんが、何しろ適応障害一歩手前なうえ、在宅で仕事もしているので、対応できません。兄弟喧嘩も激しくそれもかなりのストレスです。

適応障害手前になったきっかけは、在宅での仕事を理解してくれなかったことです。私も家事をおろそかにしたり、睡眠時間を削って仕事したりしていたので良くなかったと反省しています。でもどうしてもやりたかったことを否定されたのがショックでした。

そして、この3年間、頑固な夫をなんとか説得して、子ども達を医療に繋げ、療育にも通わせ、適切な環境を作るよう努力してきました。何度も話し合い、突っぱねられても説得し、あちこちの機関とコンタクトを取り、疲れ果てました。

仕事を否定されたあたりから、性生活もする気が起きなくなり、拒否することが増えたので、それも夫にとっては嫌だったようです。
私は今、家事もまともにできないのに、少し調子が良くなってくると誘われるのがすごく嫌です。でもそう言うと小言が10倍になって返ってくるので、嫌だとも言えず、黙ってやり過ごしています。

収入面でも不安で、手のかかる子ども達を一人で育てるのもできるとは思えません。でももう限界で、家出しようか、どうやったら離婚できるか、そればかり毎日考えています。

私はどうしたら良いでしょうか。

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回答一覧

2026.10.10 20:30
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メンターしかのこ 40代
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まみさん、ご相談ありがとうございます。

お子さんたちのこと、仕事、家事、ご主人との関係まで、この3年間ずっと一人で調整し、説得し、支援先につなげてこられたのですね。何度も話し合いながら環境を整えてきたことからも、まみさんがご家族のことを懸命に考えてきたことが伝わってきました。

今は「離婚したい」という気持ちと、「一人で子ども二人を育てられるだろうか」という不安の間で揺れているのですね。

すぐに離婚するか、このまま生活を続けるかを決めるより、まずは「どちらも選べる状態」を少しずつつくっていくことから始めてみてはいかがでしょうか。

例えば、自治体の女性相談や法律相談で、離婚した場合の生活費、住まい、養育費、利用できる制度などを具体的に聞いてみる。身近に離婚を経験した方がいれば、生活がどのように変わったのかを聞いてみるのも参考になると思います。情報が増えることで、「一人で育てられるだろうか」という漠然とした不安が、少しずつ現実的な選択肢に変わっていくことがあります。

お子さんの学校についても、まみさんとご主人だけで答えを出そうとすると、さらに負担が大きくなりそうです。すでに相談されているかもしれませんが学校やスクールカウンセラー、医療・福祉・発達支援の専門家などに、「毎朝、登校をめぐって親子ともに疲弊している」とてそのまま伝え、お子さんたちに合う過ごし方を改めて一緒に考えてもらってよいと思います。

そして、性生活についても、気が進まない中で、ご主人から小言を言われることを避けるために黙ってやり過ごしているのですね。夫婦であっても、まみさん自身の気持ちや身体は大切にされてよいものです。「今日は休みたい」「今はそういう気持ちになれない」という思いも尊重されてよいと思います。

今のまみさんに必要なのは、ご主人をさらに説得する力を振り絞ることより、まみさん自身を支えてくれる人を増やすことなのかもしれません。

家を出ることや離婚を考える時にも、女性相談、法律相談、医療などに今の状況を話しながら、「私はどんな暮らしなら安心して過ごせるだろう」と一つずつ整理してみるのも一つです。

これまで家族のために使ってきた力を、これからは少しまみさん自身を守るためにも使ってよいのだと思います。

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