20代

母が浮気してるようです。

35 1 2026.9.9 23:12

母が浮気をしていました。

なんとなく気づいていました。
最近、母の携帯を見るとラインではない、アプリが見え、怪しかったです。ただその時までは、友達とやりとりをしているものだと信じていました。

母と何気なく会話をした際に、携帯内でのやりとりを見てしまいました。
そこには、「明日、楽しみにしている、愛してる」などと記載があり、どう考えても最近知り合った感じではない間柄のやり取りでした。
私には、友達とご飯に行くと言った母。今までの予定も全てその人だったのかと。

母のことは、大好きです。
父が母のことを女性として蔑ろにしている(誕生日祝わない、当たりが強い)のは、子供の時から気づいてたましたし、それが理由であまり好きになれませんでした。
ただ、父が単身赴任を長らくして仕事を頑張ってくれているから今の生活ができていると思います。
社会人になってからは、父は父できっと、単身赴任が長くて関わり方がわからないのだろうと思い、私から関わるきっかけを持つようにしています。
幼い頃から、父と母が仲悪いのも気づいてましたし、弟が父に気を遣っているのも見えてました。
ただ、4人で仲良く笑っている時は幸せで、家族であることを嬉しく思ってました。
今思うと家族の形にコンプレックスがあったんだと思います。
それが母の浮気で壊れた時、私はどうなるのか怖いです。
大好きだった母を失いたくない、嫌いになりたくない。
父ともこれからたくさん思い出を作りたい。

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2026.9.11 09:44
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メンターめぐ先生 50代
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ぽぽさん、勇気を出してご相談ありがとうございます。
知りたくなかったことを、ひとりで抱えてきたのですね。
大好きなお母さまを信じたい気持ちと、裏切られたように感じる痛み、お父さまへの思い、家族が壊れてしまう怖さ。そのどれもが自然な感情です。頭では「夫婦の問題」と分かっていても、家族の一員であるぽぽさんの心が傷つくのは当然です。

お母さまを好きなままでいても、お父さまを大切に思っても、今回のことに苦しんでも大丈夫です。気持ちは一つに決めなくてよく、今すぐ許す必要も、誰かを責める必要もありません。

まずは、ぽぽさんがご両親の間に立って答えを出そうとしないことを大切にしてください。お母さまに話すなら、「知ってしまって、とても苦しい。お母さんを失いたいわけではないけれど、私を夫婦の問題の当事者にしないでほしい」と、ご自身の痛みと境界線を伝えるだけでも十分です。お父さまに伝えるかどうかも、ぽぽさん一人で背負って決めなくて大丈夫です。

眠れない、食べられない、何度も思い出して苦しくなる時は、信頼できる人や相談機関に話してください。東京ウィメンズプラザでは、夫婦・親子の悩みを匿名で相談できます（03-5467-2455）。心の声を吐き出すだけでも気持ちが軽くなることごありますよ。

家族の形が揺らいでも、これまでの幸せな時間まで嘘になるわけではありません。今は家族を守る前に、ぽぽさんの心を守っていいのです。悲しみも迷いも、焦らず一緒に整理していきましょう。

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