女性の悩み相談サイトTOKYOメンターカフェ

違反理由※必須

該当トピック

該当文章

ぽぽさん、勇気を出してご相談ありがとうございます。
知りたくなかったことを、ひとりで抱えてきたのですね。
大好きなお母さまを信じたい気持ちと、裏切られたように感じる痛み、お父さまへの思い、家族が壊れてしまう怖さ。そのどれもが自然な感情です。頭では「夫婦の問題」と分かっていても、家族の一員であるぽぽさんの心が傷つくのは当然です。

お母さまを好きなままでいても、お父さまを大切に思っても、今回のことに苦しんでも大丈夫です。気持ちは一つに決めなくてよく、今すぐ許す必要も、誰かを責める必要もありません。

まずは、ぽぽさんがご両親の間に立って答えを出そうとしないことを大切にしてください。お母さまに話すなら、「知ってしまって、とても苦しい。お母さんを失いたいわけではないけれど、私を夫婦の問題の当事者にしないでほしい」と、ご自身の痛みと境界線を伝えるだけでも十分です。お父さまに伝えるかどうかも、ぽぽさん一人で背負って決めなくて大丈夫です。

眠れない、食べられない、何度も思い出して苦しくなる時は、信頼できる人や相談機関に話してください。東京ウィメンズプラザでは、夫婦・親子の悩みを匿名で相談できます（03-5467-2455）。心の声を吐き出すだけでも気持ちが軽くなることごありますよ。

家族の形が揺らいでも、これまでの幸せな時間まで嘘になるわけではありません。今は家族を守る前に、ぽぽさんの心を守っていいのです。悲しみも迷いも、焦らず一緒に整理していきましょう。

その他、自由記入欄