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30代女性。会社員ですが上司、同僚からのパワハラが原因で休職中（昨年5月から休職している）。病院では鬱病と診断されていて、不眠が酷く病院で処方されている薬を飲んでも副作用ばかりで眠れないため、医師に相談して休薬中。実家に帰ろうか迷っているが、母がストレス（母は毒親気味です。）で現在一人暮らししているため帰るに帰れない。1年以上不眠で身体が辛いため、今後どうすればいいのか全く分からないです。