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専門家コラム
朝が鬱
私は現在27歳女です。今の部署に異動してから朝がものすごく辛いです。特に生理前がひどく、朝から腹痛、吐き気、時々下痢。電...
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2026.3.9 19:28
鬱の相談一覧
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みかん
続きを読む -
ゆう
続きを読む毎日憂鬱で過ごしています
私は来月で大学4年生になるのですが、半年前ほどから毎日憂鬱な気分の波があります。 半年前に起こったこととして、好きな人が...
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2026.3.5 7:09
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koko
続きを読む仕事中に鬱々としてしまう
私は昨年新卒入社した会社に馴染めず、仕事中も精神的に不調なことに悩んでいます。 今の会社はシフト制で残務や休日労働が当た...
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2026.3.5 5:57
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サヤ
続きを読む解決済離婚後の生き方
今年の1月に離婚しました。 離婚理由は、以下です。 ①元旦那が、配信アプリにお金を使いすぎ、将来の為の貯金にも手を付けて...
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2026.3.4 14:29
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みかん
続きを読む婚活が辛いです
結婚相談所で婚活していますが、自分は本当に結婚したいのだろうか、結婚してもしなくても幸せになんかならないのではないかと思...
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2026.3.2 5:49
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ひつじ
続きを読む解決済毎日気分が憂鬱で生きている意味がないです
相談したいことがたくさんあり、何から書いていいのかわかりません。 今、一番傷ついているのは、スーパーで赤の他人に怒鳴られ...
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2026.2.23 13:00
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もちゃ
続きを読む休職にふみだせない
【自己紹介】 社会人9年目で、昨年、現在の会社に転職しました。 同居人が鬱で仕事をしていない状態で自分がペットの猫と同居...
484
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2026.2.14 16:28
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くれあ
続きを読む生きる意味が見つかりません。
まず私のプロフィールを簡単に書くと、19歳 電力会社で務めています。 解離性同一性障害があり、医師はそれのみとの診断です...
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2026.2.12 13:14
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むー
続きを読む弟の存在が苦痛です
20代学生です。 弟がいるのですが、存在がとても苦痛です。なぜかいるだけで嫌な気分になります。弟はいつもこちらに敵対的な...
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2026.2.6 20:54
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りんご
続きを読む解決済元彼のメンタル不調について
私は20代、元彼は30代で、4年間付き合っていました。 元彼はとてもいい人で私のことを大切にしてくれていましたが、私が裏...
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2026.2.5 23:58
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SS
続きを読む夫が仕事を辞め引きこもり
夫の話です。 去年の10月末に1年務めていた職場を辞め、すぐ就職活動をし就職するも仕事内容と人間関係が合わず5日で退職。...
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2026.1.27 15:19
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たちぎり
続きを読む解決済すべてが不安ですべてが怖い
借りている奨学金の返済、将来働き続けることへの不安（職業の適性のなさへの不安）、社会情勢への不安、精神的にプレッシャーに...
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2026.1.25 14:41
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まりこん
続きを読む解決済習い事の先生との付き合い方について
50代前半の正社員です。10年以上前に離婚をして子供2人も巣立ち、自分の時間が増え一度仕事や家庭の事情で1年で辞めてしま...
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2026.1.23 13:41
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零
続きを読む思ってしまうこと
優しさなんていらないのに 優しくされちゃって 辛くなって 褒められても もっとすごい人がいるのに執着されている 意味が消...
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2026.1.18 13:45
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匿名
続きを読む解決済就活
22歳 高卒で就職したあと、突然新潟に転勤になって、適応障害にかかってしまい、1年で退職。その後パン屋にてアルバイト生活...
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2026.1.9 21:53