もも
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40代

娘が朝起きれません

45 1 2026.1.31 14:02

娘が朝、起きれなくて不登校になりました。
最近は遅刻して少し行くようになりましたが、とにかく起き上がるまでに時間がかかりこちらが疲れてしまいます。
唯一の習い事の14時からのピアノも1時半まで起き上がることができず、行けてません。辞めてもいいよと促すと、辞めないと言いますが普段練習もまったくしてません。
娘のご機嫌とりの生活に疲れました。下の弟も、巻き添えで最近は姉を怯えています。
下の子のメンタルも心配です。
昨年の秋に離婚しまして、学校からは不登校はその影響だと担任から言われましたが娘はクラスに入るのが怖いと言ってます。
わたしてきには、学校は遅刻でも構いませんが起き上がれないというのをどうにかしてほしいです。
夜ご飯も、７時に呼んで実際食べるのは１０時など娘の都合に合わせてこちらの生活リズムまで乱れてしまいます。
長々とまとまらない文章ですみません。

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2026.2.7 00:01
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メンターアリー 50代
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ももさん
はじめまして、アリーと申します。
ご相談ありがとうございます。

起きなさい、これどうするの、あれやりなさい、
朝から晩までお嬢様にお声をかけ続けるももさん、
毎日しんどいですね。

朝起きることができない要因がわかると
改善方法が見えてくるのでは？
たとえば、
鉄欠乏性貧血、起立性調節障害、
概日リズム睡眠障害、睡眠相後退症候群、
低血糖、低血圧、甲状腺機能低下症など、
さまざまな可能性を耳にしたことがあります。

まずは近所の行きつけの内科に行って、
姉弟で相談なさってみてもよいかもしれませんね。
ももさんもお子様たちも、楽になれますように。

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