旦那と婚姻関係を継続するか悩んでいます

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• 2025.6.2 22:27

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  メンター しかのこ 40代
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  あみさん、
  お話を打ち明けてくださってありがとうございます。
  育児に、家事、そしてお仕事まで…本当に忙しく責任のある日々を過ごされてきたのだと感じました。
  
  お話から伝わってくるのは、「楽をしたい」ではなくて、
  どんなにしんどくても、自分のことを責めながら、それでも家庭や子どもたちのために全力で踏ん張ってこられたのだと思いました。
  
  ご主人の言動や態度…受け止めてもらえない、責められてしまうような日々は、
  まるで味方が誰もいない場所で、一人きりで戦っているような孤独を感じさせますね。
  
  あみさんの「寄り添ってくれる実家に帰ってしまいたい」という気持ち、
  それは精神的に未熟でもなくて、傷ついた心を守るための、とても自然な心の声だと思います。
  同じ状況だったら、いくら精神力があっても、疲れたり、心が折れるのは当然だと思います。
  
  私も同じように、ワンオペで育児をしてきた経験があるのですが、
  「誰かに頼りたい」「少しでいいから、わかってほしい」
  そんな気持ちがどんどん心の中に溜まっていって、
  ふとしたときに怒りになったり、涙があふれてくる…そんなことがありました。
  
  ご自分を、どうか責めないでいてください。
  
  今すぐ答えを出すのが難しくても、
  「どんな未来だったら、自分と子どもたちが笑顔でいられるか」
  そんな視点で、少しずつ考えていけるといいかもしれません。
  
  心療内科での治療も続けておられるとのこと。心が落ち着ける時間が少しでも増えるように、
  そして、必要なときには信頼できる専門家や外部の人にも、どうか遠慮せず手を伸ばしてみてください。
  
  自治体でも子育てサポートのサービス（お迎えや家事）があったりします。
  寄り添ってくれる家族がいる実家に、一時的に頼ってみてもいいと思います。
  
  あみさんが、まずはご自身を癒すことを優先に、まわりにも頼りながら
  その上で、これからのご主人とのご関係をどうしていくかを考えてみてはどうでしょうか？
  
  まわりに頼ることは、決して楽するためのことではなくて
  あみさんの笑顔がまわりまわってお子さんの安心に繋がると繋がると思います。
  お一人で抱えすぎず、進んでいけますように。

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• 2025.6.3 14:30

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  メンター ねむろん 50代
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  あみさんこんにちは。
  ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。
  お子様は可愛い盛りの時期ですね、可愛くて仕方ないけれど目の回るような毎日だろうなと想像いたします。
  ご主人様の、あみさんへの接し方には思いやりに欠けたものがあるなぁと感じました。
  お子様がお二人いてかつ働いているあみさんの大変さに対する想像力が、正直欠けているように思います。
  あみさんご自身が思われている通り、ご主人はあみさんの大変さに寄り添ってくださっていないと思います。
  
  あみさんは未熟ではないですよ。恐らく同じ立場に置かれる方がいたら、ほぼ全員が同じ辛さを抱えると思います、勿論私もそうなると思います。
  ここまでよく、サポートの乏しい中頑張ってこられましたね。
  お話を読ませていただいて気になったのが、ご夫婦お二人の力関係です。
  もしかしてご主人は、あみさんへの愛情はあるけれど、昭和の家長のような感覚をお持ちな方と想像しています。
  あみさんの頑張り、疲弊がわかってもらえない状況は、苦しいですよね。
  
  頼れる実家に行きたいお気持ち、当然だと思います。
  私は、一時的にでも実際にご実家に行かれるのは方法としてありなのではと思います。
  又、他の手としましては、先にコメントしたメンターさんと同じ意見で、かかりつけの心療内科、又は信頼できる周りの方に実情を相談してから動いてもいいと思います。
  ご実家などに頼られたあと、少しの時間でもいいですからあみさんお一人の時間を作って、カフェなどで、今後どう生きていきたいか、深呼吸をして考える時間をとれたらいいですよね。
  そこで、次への道が見えてくるといいのではないかと思います。
  
  あみさんらしい人生を歩まれますよう、いい道が見えてきますように。
  
  
  
  
  
  
  
  

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