30代

ものすごく、寂しいとき

閲覧数2111 回答返信数4 投稿日時2023.5.9 19:45

ものすごく、寂しさをかんじるとき
どうしたら、よいでしょうか。

参考にさせていただきたいので
寂しい気持ちを、乗りこえるコツがあったら
教えてください。

回答一覧

  • 投稿日時2023.5.10 05:48
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    メンター おひとよし 50代
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    のんさん おはようございます。

    ふと寂しくなることありますよね。今は大丈夫ですか?心配です。

    参考にならないかもしれないですが、私がやっていることを記しますね。

    1、泣ける映画を見る
    2、ウインドウショッピングに行き、おしゃれなちょっと高級なカフェでお茶をする。
    3、友達と朝カフェ(朝早くからやっているカフェでオープンと同時に行き、お昼までひたすらしゃべります)
    4、1週間くらい、不要なものを1日10個捨てる
    5、普段連絡していない友達に、元気ーとメールを送る

    最近は2と3が多いです。歩いたら喋ったりするとなんとなく疲れて、余計なことを考えずに良い眠りができるときもあります。あと、メールで友達と他愛無いやり取りすると、心が軽くなる時があります。

    のんさん。生活していると、少なからずきっと誰かの役に立っているはず。ふと襲ってくる寂しさは、自分のことを大切に持っている証拠なので、もしよかったら紹介したことやってみてください。

    あっ!こうやって、相談つぶやくのも重要なことだと思います!

    また、相談ください。参考にはならないかもだけど、だらがとつながることも、寂しさを紛らわす一つの手段だと思います。今日は晴れて暑いです。朝出かける時、どこかで立ち止まって空を仰いてみてください!元気もらえることありますよ。
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    • 投稿日時2023.5.10 06:17
      返信、ありがとうございます。
      なるほどーっと思いました。
      特に4は、やってみたいです。

      メールとかお茶は、あまり気軽にできる
      お友達がいないので、、、

      ちなみに、泣ける映画、おすすめありますか?
      あったら、教えてください。
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    • 投稿日時2023.5.10 06:33
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      メンター おひとよし 50代
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      おはようございます。

      世代が違うから好みじゃないかもしれないのですが、

      ・ラーゲリより愛を込めて
      ・MER(今上映中)
      ・ペイフォワード(これも随分前)
      ・この森で、天使はバスを降りた(かなり昔の)
      あと、意外と子供向けって泣けてしまい
      ・おおかみこどもの雨と雪
      ・すずめの戸締り
      ・ドラえもん
      ・ポケモン

      でしょうか。また、考えてみますね。
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    • 投稿日時2023.5.10 07:20
      この森で、天使はバスを降りた
      タイトルにひかれて、Googleで検索してみたら
      レビューもよさそうで、さっそく観てみようと思います。

      ありがとうございます。
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