女性の悩み相談サイトTOKYOメンターカフェ

違反理由※必須

該当トピック

該当文章

みなさん、ここまで率直に気持ちを話してくださってありがとうございます。読んでいて、「家族だから大切にしなければ」と思う気持ちと、「でも会うと自分がとても苦しくなる」という気持ちの間で、ずっと頑張ってこられたのだと感じました。

まず、夫のご家族とは大丈夫なのに自分の親族とはつらいということからも、みなさんが「人付き合いそのものが苦手」というわけではないのだと思います。過去の経験や、親族の前では「こう振る舞わなければ」という緊張が強くなるのかもしれません。

ですから、親族の集まりに毎回参加するか、完全に距離を置くかの二択にしなくても大丈夫です。例えば「今回は参加するけれど1時間だけ」「子どもを理由に早めに帰る」「信頼できる人と一緒に行く」「今回は欠席して別の機会にいとこと会う」など、自分の負担を減らす方法を考えてみませんか。

また、「何を聞かれるんだろう」と考え続けてしまうと、実際に起きていないことまで苦しくなってしまいます。聞かれたときの返答をあらかじめ一つ決めておくのもおすすめです。「その話は今はあまり話したくなくて」「また今度ね」と、答えない選択をしてもいいのです。

お子さんといとこが仲良くなることと、みなさんが親族の集まりに無理して参加することは、必ずしもセットではありません。お子さんのためにできることを、みなさんが消耗しない方法で探していけばよいと思います。

「家族だから我慢する」ではなく、「家族だからこそ、自分を守りながら関わる」。そんな距離感を一緒に探していきましょうね。

その他、自由記入欄