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nanajunさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。

面接の手応えがあった分、不合格の知らせは余計につらかったですね。何か見落としたのではと考えたり、就職先の欠点が気になったりするのは、慎重に自分を守ろうとしているからでもあります。前向きになれない自分を責めないでくださいね。

就職活動では、完璧に安心できる職場を見つけるより、「確認しながら、合わなければ見直せる」と考えてみませんか。面接前に、
①仕事内容
②勤務時間・給与
③職場の雰囲気
④退職理由など、
「必ず確認したいこと」を3つに絞り、気になる点をすべて悪い兆候とは決めつけないことが大切です。
不安は「事実」と「想像」に分け、事実には質問や情報収集で対応してみましょう。

一日の応募数を無理に増やさず、求人を一件見る・応募書類を一行整えるだけでも十分な前進です。できたことを小さく記録すると、負の連鎖に飲み込まれにくくなります。

不合格は、nanajunさんの価値の否定ではなく、条件やタイミングの組み合わせです。希望は、無理に明るくなることではなく、不安を抱えたままでも小さく動けた自分を信じ直すところから育っていきます。
焦らず、一歩ずつ進めていきましょうね。

東京都の東京しごとセンターでは、専任アドバイザーが就職への不安、応募書類、面接対策まで一緒に考えてくれます。 50代以降であれば、シニアコーナーの相談も利用できます。
ご参考になれば幸いです。

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