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むむさん、お気持ちを伝えてくださってありがとうございます。
こんなにも頑張ってきて、それでも苦しくなってしまうのは、決してむむさんが怠けているからでも、能力の問題でもなく、“今の環境が心の許容量を超えてしまっている”からだと感じました。

同じ空間で、毎日ずっとパートナーと働く。
苦手な分野で注意を受け続ける。
家事・育児もある。
収入の責任も背負い、家族の未来まで背負ってしまっている。
これを両立していくのは、とても難易度の高いことだと思います。

これで「動けない私が悪い」と思ってしまうのは、むむさんが家族を思い、誠実に向き合ってきたからこそで、誰でも心がすり減ってしまう状況ではないでしょうか。

そして
「外に行く理由がわからない」
「スキルがないと外で苦労するだけ」
そう言われると正論に聞こえてしまい、自分を責めたくなるかもしれませんが
人は“正論”よりも“健康を守れる選択”をしないと潰れてしまう
という視点もとても大切だと思います。

むむさんが外に出たいのは、「逃げ」ではなく、心の健康を守りたいという自然なSOSだと感じました。

外で働くことは、
・環境が変わる
・大人と関わる相手が増える
・夫婦の距離が自然に生まれる
・役割が“夫の事業の一部”から“自分の仕事”へ切り替わる
という変化があり、心の回復にとってとても大きいことだと思います。

収入の多さだけが価値ではなく
むむさんが笑顔でいられること＝子どもたちが安心できる家庭であることは、数字にはできない“とても大きな価値”です。

むむさんが「家を崩している」のではなく
「”今”の働き方が、”今”のむむさんに合っていない」と思いました。

夫婦としてのパートナーシップと共同事業の関係を両立させるのは、とても難しいことだと思います。外で働く選択は、むしろ家庭を守る手段の一つでもあります。

今すぐ答えを出さなくても
・半日だけ外に出る
・週1〜2で別の仕事をしてみる
・家の仕事はできる範囲だけ続ける
など、段階的な方法もあります。

むむさんは限界を超えても家族のために向き合おうとしてきた、強さと優しさを持つ方だと感じます。
どうかひとりで抱えこまず、またいつでも気持ちを話しに来てくださいね。

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