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依存していた彼とお別れをしました。彼はモラハラぽいところがあり、人格否定や強い言葉で詰められたりなどされていました。ただ、全て彼が悪いとは思っておらず、私自身も逃げていると言われたらそうですが、元彼との話になった時に傷ついてしまうのではないかと考えて◯◯したことあるよ、等聞かれたことだけに抜粋して話をしていました。そこに彼は不信感を抱き、不安に駆られて強い言葉で詰めていたのだと思います。
一度距離を置こうと話し合いをしたのですが、3日経ったくらいに彼からの電話や連絡が鳴り止まず、「家の近くまで来た」「連絡くれないならインターホン押すよ」などの脅しをされて深夜だった事もあり何かされてからでは遅いと警察を呼び、事情聴取されそのまま彼とはお別れという形になり終わりました。
彼が不安に思うこと（例えば、好きなYouTubeを見る、仕事終わりにふらっと買い物をする等）を全てしないようにしていたからか、私の心が疲弊し離れたいと考えていた矢先に上記のことがあったので心が解放されています。
一方で、一緒に過ごした時間が楽しかったこと幸せだったことも頭によぎり、彼とまた一緒に過ごしたいと思う自分もいます。ただ、今の自分ではまた同じことの繰り返しで心が疲弊する未来も見えています。
酷いことされたけど、まだ好きな気持ちがあってしんどいです。どうすれば自分が変われるのか何か助言いただきたいです。
読みにくい文章ですみません。

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