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おちょこ婦人さま
こんばんは　アドバイスありがとうございます。

両親については、高齢なのもあるため、定期的に顔を出して家事のサポートや
話を聞いたりするなどしてました。特に母は更年期を経験しており、症状が私とは
異なるものの、大変さは理解してくれてるのは救いです。

とはいえ、父は更年期の理解がほぼないのがとても残念ですが、自らの症状を抱えながら取り組む点について話をしても平行線となる可能性が高いので、少し実家への顔出しはセーブし、距離を取りたいと思います。

これまで、自分のことは後まわし、家族や仕事中心といった行動や生き方をしてきたので、しばし自分の心身を優先に、健康を保つようにしていきたいと思います。
励みになりました！

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