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たんぽぽさん、こんばんは、つきです
夜遅くにすみません、返信ありがとうございました

矛盾していてもいいんですよ
浮かんできた言葉を全部お聞かせ下さい
吐き出し続けることで、たんぽぽさんのお気持ちの整理になると思います
私はそのお手伝いができたらいいなと考えておりますので、どんなことでも大丈夫です

さて、たんぽぽさんの返信を読んで、率直に感じたことを書いてみますね
愛という言葉がキーワードになるのかな、と思いました
もし間違っていたらすみません
仕事ですべての感情を満足させようとされてませんでしょうか…？
たんぽぽさんにとって、仕事が全てになっていませんか…？

少し遠回りになるかもしれませんが、仕事のことを完全に忘れ、プライベートを充実させてみるのも、視野を広げる手段になると思います
推し活でもいいし、ボランティアでもいい
旅行に出かけたり、映画を観たり、読書をしたり
その瞬間は、仕事のことは一切考えないようにして、思いっきり楽しむ
仕事以外でプライベートで充実した気持ちになる
そうやってバランスを取ってみてはいかがでしょうか

そして、もう一つ
他の誰かに何かを言われたとしても、たんぽぽさんは自分の味方でいてください
あなたを救えるのは、あなた自身です
だから、あなたが自分のことを「まだまだ足りない」や「完璧じゃない」と追い込まず、「矛盾を抱えていたり、出来ないこともあるけど、でもこれが等身大の私だし、私は私を決して見捨てたりしない」と言葉にしてみてください

誰かから愛されたいというお気持ち、良く分かります
〇〇が出来るから愛されるという報酬系の愛ではなく、ありのままのあなたを認めて受け入れてくれる存在が欲しい
私もかつてそう思っていました
その時、カウンセラーから言われた言葉があり、今でもよく覚えています
「自分で自分のことを好きじゃない人は、周りから大切にされないことが多いです。だから、何があっても、誰から非難されたとしても、自分の味方でいてください」
私もたんぽぽさんにこの言葉を贈りますね

どうか、ありのままのご自分を認めてあげてください

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