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職場の人間関係で、人目が気になったり、嫌われているんじゃないか、などとネガティヴな感情に終始見舞われ、それゆえ人を避けがちになり周囲の輪にもあまり入れてないと感じてます。
(人に何か言われたり嫌なことをされたわけでもないので、事実がどうかは別としてそう思ってしまう)
そして「そりゃぁ私がこんな性格悪い人間だからだよな」と自己嫌悪のループ。


というのも、
私は職場ですぐ人にイライラしてしまいます。
対象は、私から見て仕事を頑張らない人、自分で考え工夫しない人、おしゃべりして仕事しない人など。
怒ったりはせず表面上良い人風に繕ってますが、忙しくてトゲトゲした雰囲気を出してると思います。
付き合いの長い同僚にはよく不平不満や愚痴も言ってしまいます。
仕事をやらないような人には、本当に理解できなくて裏で批判してしまいます。
長いこと「私は頑張っていて正しい、あの人たちはダメ」のような傲慢な考えになっていて、今そのツケが回ってきたんだって思います。
なんでこんなに性格が悪いんでしょうか。
でも私はずっと頑張ってきたのにって、不満とイライラがおさまらなくて、誰かにわかってほしくなってしまいます。
幼稚な相談ですみません。

私は生真面目で責任感が強くて、常に全力で仕事してしまうタイプです。
仕事をしない人の分も負担を負ってきた「なんで私ばっかり」という不満があります。

若い頃は自分の成長を糧に全力投球する日々も楽しめましたが、今は周囲との温度差に絶望します。

「仕事をちゃんとやる」とか「がんばる」って私の基準でしかなく、働き方の正解は人それぞれ…と頭では言い聞かせますが、何年も悩みながら変われずにいます。

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