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skydoraさんこんばんは。
ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。
お話を読ませていただいて、まず一番に感じた事は、お母さんと言い争いになるという事、それ自体が誰でも嫌な出来事なので、それをskydoraさんのお心の反映として涙が出ているのでは、という事です。
勿論違うかもしれないのですが、誰が相手でも、言い争いは嫌なものですよね。
その相手が一番近しい肉親となりますと、ストレスは大変大きいと思います。
言い争いが無い時も、お母さんとの関係がよくないのではないでしょうか。
涙が出るという事は、ストレスが許容量を越えていることを示唆する場合があります。
言い争いが頻繁なのではないでしょうか。
お話から推測すると、お母さんはかなり直情的な方とお見受けしますので、skydoraさんの辛さが、長い年数の関わりによって積もり積もっているのではと思います。

言い争いが起こってしまうお母さんとの関係を振り返り、もしskydoraさんに非がある場面が少なく（お話からはそのように思えます）、お母さんの態度に長く苦しめられてきた経過があるようでしたら、可能であればお母さんと距離を置くことも選択肢に入れてもいいと思います。
涙が出る症状を克服するよりも、言い争いが減る（ベストはなくなるなんですが）事を考える事が今、skydoraさんにとりまして一番必要に思います。
もし他にご親族がいるようでしたら、ご相談されるのも方法かなと思います。
涙が出ないから言い返せる、を目標にしても根本は解決しないですよね。
解決とまではいかなくても、言い争いが減る事を、まず考えていただけたらと思います。
穏やかな日々を送れますように。

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