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たなさんへ

ご相談ありがとうございます
読ませていただきました

私も過去に仕事のストレスで身近な人にやさしくなれなかった経験があるので共感します

自分が限界のときは余裕がなくなりますよね

回復してきたからこそ、
「あのときは・・」と後悔や罪悪感がわきでてくるのもよくわかります

でも「あのときはあのときで、自分は精一杯だった」ということもまぎれもない事実なわけで、自分自身を責めすぎると後悔と反省のつらいループになってしまうかもしれません

いつかそのお相手と会ったり連絡する機会があれば、「あのときは傷つけてごめんなさい」と言いたいな、と思いつつ、たなさんご自身の回復や生活に集中するのがいいのかな、と思います

もし気持ちの整理がつかなかったり吐き出したいことがあれば、またいつでも投稿してくださいね

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