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つき　　様
初めまして。ひ　と申します。
この度は数あるご相談の中からお答えいただきありがとうございました。
おっしゃる通り、一度に抱えきれないものが私にはたくさんあり、今日も部屋で声を出して泣いてしまいました。不安で仕方ありません。
つき様のブログを読ませていただいて、カウンセリングはダイエットと同じという言葉がすごく印象に残りました。
今は何も希望も見えませんが、根本からこの考えの癖を直すためにはカウンセリングしかないのかな…と思ったりもしています。
また、マインドフルネス、少しやってみましたがとても良いですね。少しずつ取り入れてみたいと思います。

この度は本当にありがとうございました。

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