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こんにちは。

私は某SNSでクリエイティブ活動をしていて、作品を取引で買って貰うこともそれなりの数ありました。
数ヶ月前、双極性障害の躁の状態で出来ない数の取引を引き受けてしまい、時間が足りずにこなせなかった取引についてクライアントに個別に謝罪と返金を行っていました。
そのクライアントの中には心無い余計な言葉で傷つけてきた人も何人かいて、自分に出来る精一杯のことはしたつもりなのにずっとずっと罪を背負っている気分で、そのSNSでの話題を連想させるものを見ただけで不安な気持ちが押し寄せるし、自分の作品制作も嫌なことを思い出してしまってあまり手につきません。
SNSは削除して現実を見て生きようと決めたものの、被害妄想が繰り返されて気を抜くと不安で泣いてしまいます。

常に不安がフラッシュバックしてしまう現状ですが、通院での服薬はもちろん、なるべく心が落ち着けるように過ごしています。それでも自分が人に迷惑をかけたのだから罪を意識しなきゃいけないような気がして、毎日が辛いです。
まだ数ヶ月前の出来事だから、とも思いますがいつかこの辛い気持ちを忘れることは出来るんでしょうか？

長々と失礼しました。

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