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僕は、そろそろ1年経つ頃に彼女にお別れを切り出してしまいました。僕は彼女の優しさに甘えてしまい、仕事の休みを取って12月末に会う約束をしていましたが、仕事の休みを取ることができず、言い出すのが怖くてずっとモヤモヤしていて、いざ言ったら案の定怒られてしまいました。僕は彼女に怒られることが何回もあり、だんだんと自分に自信をなくし、ときには怯え震えが止まらず、幸せを感じられなくなりました。それで、もうしんどくて我慢の限界で彼女との連絡手段を全部断ち切ってしまいました。自分は何度も別れの相談をしていましたが、なかなかその時にうまく説明ができず、耐えてきました。でも、もうほんとにしんどくて、幸せを感じられ無くなったので別れますと一言告げ、彼女と話し合いをせずに、連絡先を全部断ち切ってしまいました。彼女の立場を考えると自分のしたことがあまりにも残酷すぎて、胸が苦しめられるほど痛いです。毎日生きるのがしんどくてたまらないです。自分のせいで自○していないかなど考えてしまいます。もうこんなことはしたくない。自分をこれ以上嫌いにさせない為になにかアドバイス欲しいです。長文すみません

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