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30代

義実家の付き合いが辛いです

32 2 2026.5.5 23:02

私の夫は義姉と義妹がいます。
毎年GWやお盆、お正月などに集まりバーベキュー、飲み会など開いており、義実家と家が隣なので行かない訳にもいかず毎回参加しています。子どももたくさんで、全員で13人。私は元々大人数が苦手なタイプで、この環境に慣れることもできず辛いです。その上、嫁は私1人。疎外感しかありません。私の子どもは1人で私がうまく輪に入れないからか、子どもも私からべったり離れずうまく子ども同士遊んでくれません。夫は一日中お酒飲んで義姉や義妹と話して楽しんでいます。夜は男だけで飲みに行ったりして、その間は私は義両親と義姉、義妹と過ごすのですが、みんなで盛り上がってる中、私は何も話せず辛いです。とにかく私の気まずさに気付いていない夫にイライラします。

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回答一覧

2026.5.6 14:22
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メンターつき 50代
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yさん、こんにちは、つきです
ご相談ありがとうございます

長かったGWもそろそろ終わりですね
義実家とのお付き合い、お疲れさまでした
できるだけご自身の疲れをとり、ゆっくりお休みして癒すようにしてくださいね

さて、完全アウェーな状態で夫さんが頼りにならず、私がｙさんの立場だったらイライラしてみんなの目の前で泣き出してしまったかもしれないなぁと思いました
夫さんからすれば、長年の慣れた環境にいるため、全くストレスはなく、面倒なこともなくて、ｙさんのストレスがどうして発生しているか、全く理解できていない状態だと感じました
多分、この後話し合いをしたとしても、全然自分事としてｙさんの気持ちをおもんばかることは出来ないと思います
男性って、そもそも鈍感ですからねぇ……
なので、もし可能なら逆の立場に夫さんを置いてみることをしてみてはいかがでしょうか？
例えば、
・今度はあなたのご実家に一緒に行き、夫さんを完全アウェーな状態にする
⇒ご両親には意図を伝え、あなたのご実家なのだけど、夫さんを働かせるように仕向けるように打ち合わせておく
・ママ友とBBQを企画し、その場にはママ友の夫さんたちは参加しない状態で孤立させる
⇒その状態で色々用事を言いつけてください
「コンビニに買い物行ってきて」「お肉焼いて」「子どもが泣いてるからあやして」など

ちょっと酷いアイデアかもしれませんが、要するにあなたが感じている孤立や孤独感を夫さんにも味わってもらい、その上で話し合ってみるのはいかがでしょうか
夫さんが相手の立場に立って想像することができないのであれば、実際に似たような状況を経験してもらうと良いかと思いました

もしくは、ｙさんが義実家の集団とコミュニケーションを取るのが難しいのであれば、個別に普段からコミュニケーションを取って距離を縮めるのはいかがでしょうか？
義実家の集まりを慣れない空間ではなく、親しい人が一人でもいる空間に変えてしまうのです
頼りにならない夫ではなく、義実家の中で頼りになる人を作る
これをすることにより、あなたの居心地の悪さが少しは改善されるのではないかなぁと思いました
難しいかもしれませんが、少しずつ関係を変えていくことも大切かなと思いました

夫さんと冷静に話し合えるといいですね
応援しています

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2026.5.6 15:56
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メンターねむろん 50代
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yさんこんにちは。
ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。
結婚というものは、それまで他人であった男女が新たに家庭を作ると同時に、他人と急に親戚になる、言ってみれば新たな冒険ともいえる状況に置かれますよね。
義理実家がお隣で、義姉さん、義妹さんがいらっしゃる、yさんにとりまして難しい状況に置かれていることは想像できます。
私も大人数が苦手、お気持ちよくわかります。
ここは、二つの対応策（解決につながるかは不明です）があると思います。
一つは、私が苦手な方に対してとる策なんですが、相手の懐に飛び込む、です。
先のメンターさんのお話にもあるのですが、義理実家の皆様と、進んで会話をしてみてはいかがでしょう。義理実家の誰もが性格的に合わないようですと難しいと思いますが、義理実家との付き合いはこの先避けられませんよね。ずっと煩わしさに捕らわれる心持でいると、yさんのストレスが増大してしまいますよね。
お話にもありますが、お子様はyさんの居心地の悪さを敏感に察しておられると思うので、ここは頑張って、義理実家の皆様とどんどん会話を持つのが、まず一歩かなと思います。話してみると、この人とは実は気が合う、という人が見つかったりしないかなぁと思います。

もう一つは、ご主人に今のyさんの想いを、一度時間をとっていただいて打ち明ける事です。
ご主人にしてみれば自分の元々の家族なわけですから、yさんのお気持ちを汲むのはなかなか難しいかもしれません。
もうされているなら仕方ないのですが、もしまだでしたら、これは話さないとご主人は感じ取ることはできないと思います。
理解のあるご主人でしたら、実家との交流の機会を減らしたり、yさんは行かなくてもいい回を設けてくださったりしないかな、そう思います。
馴染めない場にいることって本当に辛いですよね。
そのたびにメンタルを削られていることと思います。
yさんの苦しさが少しでも軽くなるいい方策が見つかることを祈っております。

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