た
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40代

親の連絡がストレス

32 1 2025.6.16 20:12

初めて投稿します。
70代の両親が長男である弟に頻繁に連絡しているようで、弟にかなりストレスがかかっています。特に母親からの連絡が頻繁のようです。
以前は私にもかなり連絡がきていたのですが、一度強く言ったらあまりこなくなりました。親は私への我慢しているのだと思います。
特に母親は昔から過干渉な傾向があり、成人してから私も弟たちも早々に家を出ています。母親は昔から自分の兄弟と頻繁に連絡を取り合っていて、その感覚で私たちにも連絡しているのだと思います。それが私たちにとってストレスになることは理解しにくいのかもしれません。
私と弟たちはそんなに連絡を取ることもなく、必要なときに連絡をする程度ですが仲は良い方です。弟が親からの連絡がストレスだと私に伝えてくる事自体、かなり追い詰められている状態なのかもしれません。弟の奥さんにも比較的頻繁に連絡しているようで、それもストレスになっているようです。
私としては、親は他に楽しみがなく、子供に依存しているのてはないかと感じています。お金の不安などもあるのかもしれませんがまだ健康に問題もないので、楽しみを見つけて生きてほしいです。どのように話をすれば分かってくれるのでしょうか。

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回答一覧

2025.6.16 22:11
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メンターしかのこ 40代
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たさん、ご相談ありがとうございます。

お母さまの頻繁な連絡が、弟さんご夫婦にとって負担になっていること、お母さまにも悪気がないのがわかるからこそ、難しさを感じてしまいますよね。

お母さまに伝えるときは、「迷惑」ではなく「心配してくれてありがとう」と感謝を示しつつ、「弟も奥さんも忙しくて、なかなか余裕がないみたい」とやわらかく話すのが良いかもしれません。

たとえば、
「お母さんが連絡くれるのは、心配してくれてるからだよね。ありがとう。でも私も弟も奥さんも仕事や家のことで忙しくて、ちょっと疲れてるみたい。時々で大丈夫だから、お母さんのこと聞かせてくれるとうれしいな」
のように、親の気持ちも認めながら伝えると、関係がこじれにくくなるかと。
自分の気持ちを理解してもらえたと思うと、相手のその他の意見を聞き入れやすいと思います。

また、もし寂しさが背景にあるなら、地域の趣味のコミュニティやイベントに参加するなど、子ども以外の楽しみを提案するのも一つの方法かなと思いました。

たさんの優しさが、お母さまやご家族にとって大きな支えになっていると思います。
どうか、たさんご自身がご無理されませんように。

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