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まっくろくろすけさん、恋愛がうまくいかないと感じて、自分に原因があるのでは？ と思ってしまう気持ち、とてもよく伝わってきました。けれど、今回の別れは、どっちが悪いではなく、価値観や許容範囲が合っていなかった、という可能性も大きいのです。

彼の「細かい礼儀」重視と、まっくろくろすけさんの「ゆるく生きたい」が、日常生活では分かり合うのがとても難しくなっていたように感じます。その中で、論理的に押し切られたり、自分の気持ちが伝わらないと感じると、つい逃げたくなるのは当然の反応です。泣いてしまうのも、弱いからではなく、心が限界を知らせてきているサインだと捉えてください。

今後、逃げずに向き合うためには、まず、自分の気持ちを大切にできる相手と、少しずつ練習してみてください。
友人や家族とのやり取りで「私はこう感じる」と言える場を増やし、安心して本音が言える土台を作っておくのがひとつ目のステップです。

また、恋愛では「自分らしくいられる」「意見が尊重される」相手かどうかを、付き合いの前に少し見てみるクセをつけるのも大事です。向き合うこと＝我慢し続けることではなく、「自分も安心できる関係」を選ぶことが、逃げずに向き合うための本当の初めの一歩になります。

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