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父親から逃げたいと考えています。
文章がまとまっていなかったら申し訳ありません。

両親が連日揉めており、特に父のヒステリックな言動が激しく困っています。詳しい事情は分かりませんが、怒鳴り声や八つ当たりが続いており、私自身も物をぶつけられたり自室にいても父親の怒鳴り声が聴こえて、精神的に疲弊しています。
母を連れて家を出たい気持ちはありますが、重度の知的障害のある弟がおり、簡単に行動に移せない状況です。
私一人で家を出ることも考えていますが、母や弟のことが心配です。一方で、弟も含めて全員で逃げるとなると、その後の生活が現実的に難しいのではないかと不安があります。

まずはこの状況から抜け出したいと考えています。
私一人で家を出るべきなのか、それとも母と弟も一緒に動くべきなのか。
また、今やるべきことや相談先などがあれば教えていただけると幸いです。

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