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温かいメッセージをいただき本当にありがとうございました。正直今はアドバイスいただいた「ノートに書き出して整理する」ということすら気力が湧いてこないほど頭の中がモヤモヤしてしまっています。
テレワークや出社しても顔を合わせないことも関係あるのかもしれませんが、ボーッとしてしまう時間が多くて苦しいです。（ずっとソワソワして落ち着かず、自分の頭で考えることすら難しい状態？）
毎日の仕事がただただ「耐久レース」を耐え忍んでいるような感覚です。

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