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ことさん、こんにちは、つきです
お返事ありがとうございます

学校のカウンセリングにも活用されているのですね
良かったです
あなたの心の内を外に吐き出せる場所があって、安心しました

カウンセリングを受けるときは、「こんなことを言って、嫌われたらどうしよう」などは考えず、心に浮かんできた言葉をそのまま話してみてください
どんなに酷い言葉でも大丈夫ですよ
カウンセラーはプロです、安心してお話してくださいね

弱音は吐いていい
大きな声で泣いてもいい
少しずつ、あなたの中にある苦しい気持ちを吐き出してください

そうして自分の本音を向き合うことで、人は不思議と段々仕方がないと思えるようになっていきます
私も家族関係で長年苦しんだ経験があります
なんで私ばっかりと何度も泣きました
一人で思い悩んでいる時より、カウンセラーに話した後の方が仕方がないと受け入れられるようになったと思います

どうか一人で頑張りすぎないでくださいね
いつでもこちらでもお話してください
あなたの心が軽くなるお手伝いになれたら嬉しいです

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