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いちごさん、こんにちは。めぐ先生と申します。
いちごさんの文章から、「普通に過ごせているのに、心の奥にずっと重さがある」感覚が伝わってきました。その状態で将来を考えるのは、とても不安になりますよね。

まずお伝えしたいのは、「目標がないこと」や「将来が想像できないこと」は、決して特別なことではないということです。特に20代半ばは、周囲の変化も大きく、自分だけが取り残されるような感覚になりやすい時期でもあります。

いちごさんはすでに、「結婚や出産を目的にしてしまうことへの違和感」に気づいていますよね。その感覚はとても大切で、無理に人生の意味を外側に求めなくていい、というサインでもあります。

「生きる意味」を今すぐ見つけようとするよりも、「少し楽に過ごせる時間を増やす」ことから始めてみてください。
例えば、気持ちが少し軽くなる場所や人、時間の使い方を丁寧に選ぶことです。それは美味しいものを食べた時のときめきや、小さなワクワクすることでも構いません。

また、ふとした瞬間に苦しさが出てくるのは、まだ言葉になっていない気持ちがあるからかもしれません。
ノートやスマホにそのまま書き出すだけでも、少しずつ輪郭が見えてきます。

人生に明確な目標を持って進んでいる人ばかりではありません。「なんとなく今日を重ねている」という人も多く、その積み重ねの中で後から意味が見えてくることもあります。

いちごさんは、すでにご自身の感覚を丁寧に見つめられている方です。無理に答えを急がず、「今の自分が少し安心できる選択」を一つずつ重ねていって大丈夫です。
ゆっくり進んでいくうちに、何かのご縁と出会うことって意外と多いのです。

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