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おとうふさん、こんにちは。お返事が遅くなり申し訳ありませんでした。
これまで、彼との新しい生活のために住む場所も仕事も変え、精一杯頑張ってこられたのですね。なのに、心身ともに限界を迎えていらっしゃること、本当にお辛いだろうと思います。
今は、適応障害の診断に加え、日常生活が「不安」で塗りつぶされている状態ですよね。「どこにも居場所がない」という感覚は、おとうふさんの心のSOSだと思います。
まず、元職場に戻られたことは、当時の自分にできる「最善の防衛策」だったのだとご自身を認めてあげてください。ただ、今の状況はエネルギーを消耗しますよね。仕事に行けなくなりそうだと感じるのは、おとうふさんの意志が弱いからではなく、当然そうなることと思います。
今は、彼との「決着」や「将来」のことを考えるのは一旦横に置いて、まずは「自分の安心感と休息」を最優先にしませんか？
可能であれば、心療内科の主治医に今の「出戻り先での孤独感」や「鬱のような症状」を率直に伝え、診断書をもらって一旦休職するなど、物理的に「戦わなくていい時間」を確保することを検討してみてはいかがでしょう？　難しかったら、1日だけでもゆっくり体を休める休暇をとるだけでも。。
おとうふさんは、これまで十分に周りや彼のために尽くしてきました。これからは、誰かの期待や世間体のためではなく、おとうふさんが「安心して過ごせる」場所を取り戻すことだけを考えていいんですよ。
今は暗闇の中にいるように感じるかもしれません。でも、まずは身体を休息させて、心がホッとできる過ごし方を少しだけでもやってみてください。

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