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返信いただきありがとうございます。
いつもの自分とは違うという自覚はあるのに、気づかないふりをして大丈夫だと無理矢理言い聞かせていたかもしれません。
“心療内科やカウンセリングを「最終手段」ではなく「心の栄養補給」として考えてみる”
という言葉がすごく心に響きました。
一度心の整理も兼ねて相談してみようと思います。

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