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のんさん、再度のご返信ありがとうございます

ご結婚、本当におめでとうございます
彼との新しい生活が始まること、それはのんさんが自分の人生を取り戻す第一歩だと思います
お母様との関係が長年にわたり、のんさんの心に深く影響してきたこと、離れようとしても罪悪感や不安に押しつぶされそうになること
そのお気持ち、痛いほど伝わってきました

でものんさんが書かれていたように、
「母から離れてもいいのだと思います」
その言葉こそが、＜のんさんの心の中に灯った自立の芽＞なのです

お母様が高齢であること、一人暮らしが寂しいこと、たしかにそれは事実です
でも、のんさんが自分の人生を犠牲にしてまでお母様を支え続ける必要はありません
「絶縁していない実子だから、全部引き受けなければならない」
そんなふうに思わなくていいのです

お母様には、のんさん以外で心境を吐露できる場が必要です
思い切って、お母様がカウンセリングを受診することを勧めたいです
または、高齢者向けのサークル活動や地域の交流会などに参加してもらうことで、のんさん以外の世界を持ってもらうことができます

そして、のんさん自身は、LINEの通知をオフにして返信の頻度を減らし、「今は夫との生活を最優先にしたい」と伝えてみてください

そういった小さな距離の取り方から始めてみるのはいかがでしょうか

不幸が訪れる予感に怯える日々、自分を責めてしまう気持ちがどうしても残ってしまう
それらはのんさんが長年母の感情を受け止め続けた結果が蓄積されてしまった疲労となっていると思います

だからこそ、今は「自分の感情を守ること」を最優先にしてください
のんさんの人生は、のんさんのものです
どうか自分の幸せを守る選択を恐れずに進めてください
その選択は、誰かを見捨てることではなく、自分を大切にすることから始まる未来への希望です

応援しています

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